لا انام


لم اعد استطيع النوم كما عهدت حياتى سابقا فقد كنت طوال الوقت اهرب من كل مشاكلى الى النوم ولكن الان تصيبنى حالة من الارق التى تأخذنى بعيدا عن النوم وكأن كل منا انا والنوم يعيش الان فى جزيرة منفصلة

تنتشر الافكار فى رأسى حينما اقرر انى اريد النوم حاملة احساس النعاس الذى يسيطر على فى هذه اللحظة الى جزيرة والده النوم واظل انا مستيقظ و تظل الافكار تتكاثر بداخل رأسى والتى من كثرتها لا استطيع ان احدد اى فكرة منهم

احاول ان انخرط واذوب فى زحمة الحياة ولكن كأنى كائن من كوكب اخر يحس بالغربة الشديدة وسط اناس هذا الكوكب اكون جالسا مع هؤلاء البشر ولكنى اكون تائه غريبا لا احس بأى منهم

لا اعلم هل انا على مشارف الدخول فى حالة من التقوقع الانسانى لا اعلم ولكن كل ما اشعر به اننى افتقد هذا الشخص الذى عاشرته وعرفته لاكثر من ثلاثة وعشرون عاما وكأننى لم اعد احمل بداخلى هذا الشخص ولكن احمل بداخلى شخص اخر لا اعرفه ولا يعرفنى وكأن جسدى قد امتلأ بروح انسان اخر

انسان لا ينام

السقوط


وها انت يا انسان تتوه عن نفسك للمرة الاولى

حتى انك حين تنظر فى مرآة الحياة لا تعرف نفسك

لا تعرف من اين تأتى ولا الى اين انت ستذهب

تعود اليك حالة الاكتئاب بصورة اعمق واقوى هذه المرة

يطرق باب عقلك العديد من الافكار الانهزامية

تتمنى لو انك تستطيع فك كل تلك القيود الغليظة

ولأنك لن تستطيع فعل هذا فانك تترك نفسك للدخول فى هذه الحالة من التوهان

هل ادركت اليوم انك تقع بسرعة فظيعة

وكأنك طوال ما فات كنت تصعد ولكنك كنت تصعد الى الهاوية

وها انت قد وصلت للهاوية بل وتبدأ فى النزول الى اسفل الى اعمق من الهاوية

تتساءل مرات عديدة هلى سيأتى احدهم لانقاذك قبل ان ترتطم رأسك بالقاع

ولكنك لا تعرف الاجابة لأنك لو كنت تعرفها لتركت نفسك تسقط

وانت تعلم اشد العلم ان هناك يد ستنقذك فى اللحظة المناسبة

وتظل حالة السقوط مستمرة

ويظل الزمن يسير بسرعة

وتظل امنية الانقاذ موجودة

مريض


امر الان بحالة من التعب الجسدى الشديد

ولكن القدر لم يكتفى باهدائى هذه الحالة فقط

ولكنه قام باهدائى حالة من الاعياء النفسى الشديد ايضا

اذن فجسمى مريض وداخلى مريض

لا اعرف من اين ابدأ العلاج هل ابدأ من الداخل ام من الخارج

اعتقد ان ابدأ من الخارج اسهل بكثير من علاج حالة الاعياء الداخلى

فها انا اقوم بأخذ الدواء المطلوب

والذى يصيبنى بحالة من النعاس الشديد فادخل فى نوم ومن نوم الى نوم

وكأن العلاج هو النوم

وكأنى اهرب من الاحساس بالالم بالنوم

وهانا سوف اتجه الى سريرى الان لانى حقا فى قمة التعب

الهروب


لا اعلم ينتابنى الان احساس عالى جدا بانى اريد الهروب

اريد ان اجلس فى حجرة فارغة ذات اضاءة خافتة

ليس بها شىء سوى كرسى فوتيه ومشغل اسطوانات

حتى ينبعث منه صوت فيروز وهى تشدو بصوتها الملائكى

الذى سرعان ما ينتشر فى انحاء الغرفة

لا اريد ان يطرق احد باب الغرفة المغلق باحكام

لا اريد ان اسمع اصوات قادمة من العالم الخارجى

اريد ان اظل فى هذا الهدوء سنوات وسنوات

تأخذنى كلمات فيروز من لحن الى لحن

باعثة فى نفسى الهدوء والسكينة

حتى تمر على السنوات الهادئة كأنها لحظات مسروقة من الزمن

ما احلى ان تعيش هذه الحياة الهادئة

ما احلى الهروب

ما احلاه!!!

التحدى

مش هاستلسلم تانى لخوفى
مش هاستسلم تانى لضعفى
مش هاستسلم تانى لحد ينقلى صورتى عن نفسى
مش هاستسلم تانى لاهلى
مش هاستسلم تانى لحد
مش هاستسلم تانى لقلة ثقتى
مش هاستسلم تانى لنفسى
مش هاستسلم تانى لضعفى
هابقى اقوى و اقوى واقوى وهاقف فى وشوش كل الناس واقول انا اقوى
هانسى زمان وليال زمان وهابدأ تانى من اى مكان
هافضل العب والعب والعب وهاشوط الكورة واجيب اجوان
هافضل اعلى واعلى واعلى وهالمس القمر والشمس كمان
هافضل اصاحب واعرف ناس واتعلم منهم بكل احساس
هافضل واثق واثق واثق فى نفسى وفى كل الناس
هافضل اشوف الابيض ابيض وكمان الاخضر فى كل مكان
هافضل اطير واتحدى الكون والمس السحابة بيضاء اللون
هافضل اعرف نفسى واغوص جوة قلبى وقلوب ناس
هافضل احب واحب واحب واستنى الحب يجيلى قوام

حينما

حينما لا ترى فى الحياة ما يسعدك وانت لا تملك سوى أن يبدأ صوتك فى العلو دفاعا عن بحثك عن السعادة المفقودة
حينما ترى دموع احب الناس الى قلبك تنزل امامك حزن عليك وانت لا تملك سوى النظر اليها
حينما يعصف بك الكون ويتركك وحيدا فى غابة وحشية وانت لا تملك سوى ان تخاف من المجهول
حينما يشتد ضعفك ويبدأ الالم من جديد وانت لا تملك سوى ان تتحمل هذا الالم مجددا
حينما تبدأ قواك فى الانهيار وتضيق الدائرة من حولك وانت لا تملك سوى الوقوف مكانك
حينما تستحى دموعك من الظهور وتختبىء وانت لا تملك سوى البكاء بدون دموع
حينما تجرح اقرب الناس اليك وانت لا تملك سوى ان تمسك السكين التى تجرح بها
حينما يسجن الكلام فى قلبك باحثا عن من يخرجه وانت لا تملك سوى ان تنتظر على بوابة قلبك حتى يخرج
حينما يتصاعد حولك رائحة عفن القلوب وانت لا تملك سوى ان تضع يدك على انفك كى لا تستشنقها
حينما تحزن على اقرب الناس اليك وانت لا تملك سوى ان تمر بجانبه مرور الكرام
حينما لا يكون فى حياتك سوى امل وانت لا تملك سوى ان تتمنى ان يتحقق هذا الامل
حينما لا يدق الحب بابك وانت لا تملك سوى ان تنتظران يدق الباب قريبا
حينما تصبح الوحدة هى جزء لا يتجزأ من حياتك وانت لا تملك سوى ان تترك نفسك لها
حينما يستغلك كل من حولك وانت لا تملك سوى ان توافق على هذا الاستغلال
حينما يحدث كل هذا هل تعتقد ان يكون للحياة اى طعم او معنى ام انك تظل تعيشها فقط لانك مرغم على ان تعيشها.

كان من حقى

كان من حقى اعيش زى اللى فى سنى
كان من حقى ما اشوفش مشاكل
كان من حقى العب واجرى
كان من حقى الاقى حبى
كان من حقى ما اخافش
كان من حقى اثق فى نفسى
كان من حقى افهم نفسى
كان من حقى احب نفسى
كان من حقى اصالح نفسى
كان من حقى الاقى حضن يطمنى
كان من حقى اقول لا
كان من حقى اتمرد
كان من حقى اشتم واضرب
كان من حقى احلم بحرية
كان من حقى اعيش عيشة هنية
كان من حقى حد يفهمنى
كان من حقى حد يسمعنى
كان من حقى اختار من حولى
كان من حقى الاقى بديل
كان من حقى اطير
كان من حقى الف الكون
كان من حقى افكارى تظهر
كان من حقى اعيش فى تمدن
كان من حقى اقول طوز
ده هو اللى كان من حقى و ما نفعش اخده لكن كل حقوقى الجاية هاخدها حتى لو كانت صعب منالها.

لحظة واحدة

لحظة واحدة تفصل بين الحياة والموت
نعم لحظة واحدة وكأن الحياة والموت وجهان للوحة واحدة
احسست هذا الاحساس حين كنت نائما واستيقظت على انى لا استطيع اخذ انفاسى
فادركت ان ما يفصلنى عن الموت هو لحظة واحدة
قد تكون هى اللحظة القادمة
وقد تكون التالية لها وقد تأتى بعد سنون
ولكن تظل هى لحظة واحدة تنتقل فيها من عالم معلوم الى عالم اخر مجهول
ولا اعلم لماذا تحوم فى رأسى الان هذه الرباعية للرائع العبقرى صلاح جاهين والتى سأنهى بها حديثى اليوم
خرج ابن ادم من العدم قلت ياه
رجع ابن آدم للعدم قلت ياه
تراب بيحيا وحى بيصير تراب
الاصل هو الموت ولا الحياة
عجبى!!!

بعد الفراق

اكتر حاجة توجع فى لحظة الفراق حبيبك تلمحه
ودموعه رافضة تطلع وكأنه حالا فاق على ايد بتدبحه
وكأن ده عادى لا واقل كمان من العادى
والوقت ده كله فى عمر الواحد راح على الفاضى
و ما بين لقاء وفراق كأننا فى سباق
ده بيبكى وهو مفارق وده فارق وماهوش فارق
من فينا وفى بوعده وما خانش الاتفاق واتبقى فى مطرحه
طريق مفتوح وباب وصوت طالع بخوف
بيعلق الاسباب على شماعة الظروف
خلاص مفيش جراح خلاص الوقت فات
معقول فى حد مات هتعرف تجرحه
وكأن ده عادى لا واقل كمان من العادى
والوقت ده كله فى عمر الواحد راح على الفاضى
حسين الجسمى
مسلسل بعد الفراق

رسالة الى رجل مجهول وامرأة مجهولة

ارسل الكلمات القادمة لشخصين مجهولين عندكم معلومين عندى.
رسالة الى رجل مجهول:
بكيت امامك كثيرا بكيت وتوسلت اليك ان تتحرك ان ترحمنى مما انا فيه ظللت تنظر الى وكأن ما اطلبه من رابع المستحيلات وكأن كل هذه الدموع ذهبت بلا فائدة لا اعلم لماذا لم تتحرك هل منعك كبريائك فى التحرك ام عندك لماذا لم تعطنى الفرصة لكى اعيش كما يعيش من فى مثل سنى تركتنى اغرق فى بحر من الهموم والاحزان التى لم اكن مهيأ لاستقبالها تركتنى وحدى فى هذا العالم امشى وحدى اتعلم وحدى افتقدتك كثيرا افتقدت للاحساس بالامان افتقدت طفولتى والان تطالبنى بان اتعامل معك بطريقة افضل كيف اتعامل معك بطريقة افضل وانا مجروح جرح غائر بداخلى وانت شاركت فى عمل هذا الجرح داخلى كيف لى ان انسى ليالى الخوف التى عشتها كيف لى ان انسى كل الاعوام الماضية كيف لى ان انسى انك مازلت تتركنى وحدى فى مواجهة هذا العالم كيف لى ان انسى كل هذا واتذكر ما لا يوجد لاتذكره كيف لى ان انسى هذا الالم الذى اشعر به كيف لى ان انسى ما مضى كله ارجوك راجع نفسك وحاسبها قبل ان تطلب منى اشياء لا اقدر على فعلها ارجوك اعد حساباتك مرة اخرى وانظر بعين القاضى واتركنى اسمع حكمك العادل ولكن حين تكتشف انك كنت على خطأ سيكون قد فات الاوان لاصلاح ما افسدته بيدك ارجوك سامحنى لانى لم استطع ان انسى فانا بشر ومازلت اتألم نتيجة لما حدث ارجوك اتركنى احيا بطريقة صحية.

رسالة الى امرأة مجهولة:
كعادتك لا تنظرين الى اخطائك بل تنظرين الى اخطاء الاخرين نعم الاخرين عندهم اخطاء ولكن انت ايضا تمتلكين العديد من الاخطاء فلماذا لا تدركيها لماذا لا تدركين انك مخطئة لماذا لا تدركين انك زرعتى الخوف فى نفسى نعم جعلتينى خائف من كل من حولى لماذا لا ترين انانيتك نعم و الغريب انك تتهمين من حولك بالانانية وانت اكثرهم انانية استغربك كثيرا حقا حين ارى تناقض شخصيتك حين تتعاملى معى وحين تتعاملى مع اصحابك معى تكونين قاسية موبخة لائمة عصبية مع الاخرين تكونين هادئة مرحة معطاءة مستمعة ياه ما كل هذا التناقض اعتقد انه من المفروض انى كنت اولى بالجانب الحلو منك ولكن لعلك لست فى احتياج لى اتساءل لماذا زرعتى فى قلبى كل هذه الكراهية ناحية هذا الشخص لماذا طوال الوقت كنتى تخيفينى به لماذا جعلتينى امر بكل هذه اللحظات السيئة لماذا لم اشعر بقربك وكل ما كنت تفعلينه هو الصوت العالى وبعد كل ذلك ترين انك المضحية وان من المفروض الا اعترض على اى شىء وكأنى جماد يجب الا ينطق وكأنك تحجرين على افكارى من قبل ان تتبلور وكأنى يجب ان اكون الطفل المطيع الذى يجب ان يظل خائف طوال الوقت من هذا الصوت العالى ودائما تشعرينى بالتقصير اعتقد انى انجزت الكثير فى حياتى الذى لم تدركيه لأنك لا ترين الا نفسك ولا تضحكى على نفسك بانك من ضحى بل انا من ضحيت كثيرا سامحينى لانى لن استطيع ان اقترب منك سامحينى لانى سابعد اكثر فى الفترة القادمة ارجوكى حاولى ان تتغيرى انا لست سىء الى هذه الدرجة التى تنقليها الى طوال الوقت انا لم اعد استطيع ان افعل اكثر مما فعلت سامحينى طاقتى قد استنفذت.
واخيرا كل منا فى حياته اناس مجهولين لنا معلومين لديه ارجو ان يستطع كل منكم ان يعبر عما بداخله تجاه هؤلاء الناس وشكرا.

لا

لا ساقولها لكل انسان يحاول ان يحجر على افكارى
لا ساقولها لكل انسان يحاول ان يستخدمنى كاداة لتحقيق سعادته
لا ساقولها لكل من سيقف فى طريق التغيير
لا ساقولها لكل من يظلمنى
لا ساقولها لكل من ينافقنى
لا ساقولها لكل انسان يحاول ان يثبت انه افضل منى
لا ساقولها لكل شخص لا يستطيع ان يدعمنى
لا ساقولها لكل مشكلة تواجهنى
لا ساقولها لكل انسان بلا قلب
لا ساقولها لكل انسان بلا عقل
لا ساقولها لكل انسان يعيش فقط من اجل نفسه
لا ساقولها لكل من يحاول اقحامى فى افكاره
لا ساقولها لكل انسان لا يسمع الاخرين
لا ساقولها لكل انسان بلا ثقافة
لا ساقولها لمن يحاول ان يكبت مشاعرى ويعترض طريقها
لا ساقولها لكل من يحاول ان يعترض طريقى
لا ساقولها لكل انسان تافه
لا ساقولها للخوف
لا ساقولها لعدم الثقة
لا ساقولها لكل من لا يستطيع ان يحب
لا ساقولها لكل من اعترض على تصرفاته حتى اذا كان امى وابى
لا ساقولها لكل انسان يسكت عن حقه
لا ساقولها لكل انسان يتميز بالسلبية
لا ساقولها لكل من لايستطيع التعبير عما بداخله
لا ساقولها لكل انسان ضعيف
لا ساقولها لكل من لا يحاول ان يحسن حياته
لا ساقولها لكل من لايطور افكاره
لا ساقولها حتى لنفسى اذا حاولت ان تقف فى طريقى للتغيير الى الافضل
ما اجمل ان تقول نعم ولكن ما اروع ان تستطيع قول لا
لا لا لا لا لا لا لكل ما فات ونعم لكل ما هو ات

صرختى

مازالت اصرخ مازالت اصرخ هل يسمعنى احدكم
اعرف ان لا احد يسمع صرختى
ولكنى اصرخ بقوة
اصرخ بعزم ما عندى من طاقة
لم يعد يشغل بالى ان يسمعنى احدكم
ولكنى اريد ان استمر فى الصراخ فلم اعد اقوى على كتم هذه الصرخات المتتابعة
اه واه يا قلبى على كل ما تشعر به
اه واه يا عقلى على ما يمر بك من افكار متتالية
اه واه يا جسدى على ما تتحمله من صراعات انية
اه واه يا نفسى على ما يمر بك من احزان غائرة
مازال صوتى يعلو بالصراخ
مازالت ابكى ولكن بدون دموع ظاهرة
سأظل اصرخ هكذا حتى انتهاء الكون
ستظل صرختى تملأ كيانى كله
ستظل صرخاتى متتالية متعاقبة
سيظل عقلى يحرضنى على ان اصرخ
سيظل قلبى يفرج عما بداخله فى صرخات متتالية
وهانا اصرخ الان فهل يسمعنى احدكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!

يا حبيبة

الى اين ستصل بلادنا
الى اين سيصل الحال باولادها
الى اين سيصل الحال بمسئوليها
الى اين سيصل الحال بشوارعها
الى اين سيصل الحال بميادينها
الى اين سيصل الحال باخلاق اهلها
الى اين سيصل الحال بعمالها
الى اين سيصل الحال باطفالها
الى اين سيصل الحال ببناتها
الى اين سيصل الحال برجالها
الى اين سيصل الحال بضمائر اهلها
الى اين سيصل الحال بارصفتها
الى اين سيصل الحال ببيوتها
الى اين سيصل الحال بمدنها
الى اين سيصل الحال بمن يدعوا انهم يحبونها
الى اين سيصل الحال بشيوخها
الى اين سيصل الحال بقسسها
الى اين يا بلدى الى اين اخاف عليكى من ايام قادمة
اخاف ان يأتى اليوم الذى ادير وجهى فيه عنك
اخاف على شارعى وبيتى ومدرستى وذكرياتى
اخاف ان تفقدى جمالك يا بلدى الحبيبة
اخاف عليك من منافقين يدعون حبك
اه واه عليك يا حبيبة

اختار

اختار عشرة من هذة الأشياء لتتطبقها وستجد أن حياتك اختلفت الى الأحسن دائما :
• اقرأ كل أسبوع أو أسبوعين كتاب.
• اقرأ جريدة هادفة كل يوم.
• اشترك فى مجلة ثقافية.
• سافر وشاهد العالم.
• اتعلم حرفة.
• العب الشطرنج.
• زور اثار ومتاحف بلدك مع خبير.
• رافق شخص ناجح ولو تحمل له الشنطة.
• شاهد قناة ديسكفرى.
• ابحث عن تاريخ عائلتك.
• اكتب مذكراتك.
• اسأل و ناقش كل يوم الأشخاص ذوى الخبرة.
• ادخل على الانترنت لزيارة المواقع الثقافية.
• اذهب لزيارة مكتبة عامة.
• اعمل بالصيف.
• اتعلم كل 3 شهور مهارة جديدة.
• استمع لنشرة الاخبار يوميا.

لحظات الولادة من جديد

هل تؤمن بان الانسان يولد اكثر من مرة فى هذه الحياة؟ نعم فالانسان حين يولد اول مرة لا يشعر هو بالالم المصاحب لعملية مولده ولكن امه هى من تشعر به ولكن كأن الله يحاول ان يعرفك مدى الالم الذى شعرت به هذه الام حين مولدك فيجعلك تولد مرات ومرات اخرى من جديد طوال حياتك وفى كل مرة قبل عملية ولادتك من جديد تشعر بالم شديد يكاد يعصف بكيانك كله يعصف باحاسيسك بافكارك بمشاعرك بقلبك بعقلك وكأنك ورقة شجر فى الخريف يرميها الهواء هنا وهناك حقا ان اللحظات السابقة لعملية الولادة لهى من اصعب الحظات فى الحياة يااااه ان المها لم يسبق له مثيل فى حياتك و كأنك داخل اسطوانة تضيق عليك من كل الجوانب وتعتصرك داخلها فتشعر وكأنك على حافة الموت وبعد ذلك تأتى لحظة الولادة قبل ان تسقط الى الهاوية وكما يحدث بعد اى ولادة يذهب الالم تماما وكانه لم يكن وتظهر هذه الابتسامة الفرحة بالمولود الجديد ولكن يظل الجسد منهك القوى لبعض الوقت ولكنه بعد ذلك يسترد قوته شيئا فشيئا ولكن يظل الالم الذى احسسنا به لحظة الولادة موجود فى الذاكرة ليذكرنا دائما بالمولود الجديد ويذكرنا بمدى ما تحملنا حتى يولد هذا المولود ولذلك فيجب علينا ان نحافظ عليه جدا ولا نهمله لانه يستحق ذلك واخيرا هل امنت ان كل منا يمر بلحظات الولادة الصعبة هذه طوال الحياة؟

اسئلة داخلية

اسأل نفسى كل يوم العديد من الاسئلة التى لا اجد لها جواب هل انا حقا ساجد جواب فى يوم ما لهذه الاسئلة لا اعلم هذه الحالة من الحيرة التى اغرق فيها كل يوم تلو الاخر واتسائل هل انخراطى فى زحمة الحياة سينسينى ما اشعر به ام سيزيد الحيرة اكثر لا اعلم كنت قد قرأت يوما مقولة تقول ان الحياة قصيرة فلا تدع ايامك تمر دون ان تحياها كما يجب ان تحياها هل هذا يمكن تطبيقه فى الحياة العملية اعتقد انه كلام غير واقعى وذلك بسبب ان هناك الكثير من الظروف والعوامل الخارجية التى تتدخل فى حياتنا فتفقدنا احساسنا بالحياة ومتعتنا بها اجلس كثيرا لافكر هل يجب علينا ان نتحمل هذه الظروف ونفقد متعة الحياة ونترك الايام تتسرب من بين ايدينا دون ان نحياها ام يجب علينا ان نعترض ونشجب ونترك كل ما يعكنن علينا ان نتمتع بحياتنا ولكن هذا يطرح سؤالا اخر هل عندنا الشجاعة لان نتخذ احد القرارين ام اننا كما نفعل عادة نترك الايام تحكم هى فى هذه القضية ومازال هناك العديد من الاسئلة التى ستظل تدور فى رأسى بدون اجابة لعلنى استطيع ان اصل الى الاجابة فى يوم ما.

عاشق الفجر

لازلت حينما اذهب لاصلى صلاة الفجر فى المسجد اشعر ان هناك امل
اشعر ان هناك من يسمعنى
اشعر ان هناك من يربط على قلبى
اشعر بالطمأنينة
اشعر بالامان
اشعر بالراحة التى افتقدها بقية يومى
لازالت صلاة الفجر تحيينى من جديد
صوت قراءة الفاتحة يأخذنى بعيدا عن الارض ومشاكلها
يرمينى فى جنة من صنع الله
لازلت احب ان ارى السماء وقت الفجر
لازلت احس انى اطير فوق الارض حينما انظر الى سماء الفجر
لازلت اتمنى الا ينتهى لقائى مع الفجر
لازلت احس ان هناك امل عند كل فجر
لازلت احس بمعية الله
لازلت احس ان القادم افضل طالما هناك فجر دائما
لازلت اتمنى كل امنياتى فى لحظات الفجر
لازلت اكتب احسن كتاباتى فى لحظات الفجر
لازلت استمد قوتى لاكمل اليوم من صلاة الفجر
لازلت افكر احسن افكارى عقب صلاة الفجر
لازلت اعشق صوت اذان الفجر
لازلت اعشق القراءة عند الفجر
لازلت اعشق دعائى عقب صلاة الفجر
ولايزال الفجر يأتى من جديد كل يوم بمولد جديد لى

لنبدأ

دعونا نتكلم فى صمت هذه المرة دعوا كل منا يتحدث مع نفسه ويتكلم معها ويسألها عن احتياجتها وعن نقاط ضعفها وعن مشاكلها وعن نقاط قوتها هل بدأتم فى ذلك الان ان بدأتم فانا ادعوكم لان تستمروا وان لم تبدأوا فانا ادعوكم لان تجربوا ذلك فانه حقا يستحق التجربة دعونا نصل الى ابعد نقطة يمكن ان نصل اليها بداخلنا دعونا ولاول مرة ننير اعماقنا ونتعرف على مجاهلها دعونا نضغط على جراحنا ونكويها حتى تشفى دعونا نلمس هذه النقطة البعيدة بداخلنا دعونا نلمسها فقط ويكفى ان نلمسها حتى نعرف ماهيتها دعونا نعيش بقلب واعى وعقل واعى دعونا نتجه لحياة افضل لمصير افضل دعونا نصلح عيوبنا بايدينا لا بايدى الاخرين دعونا نسمع ونبصر ونتنفس لاول مرة بطريقة صحية دعونا نرى اهدافنا وهى تتحقق امامنا بعد كل ذلك لنرجع من حيث اتينا وناخذ نفسا عميقا ونخرجه ونخرج معه كل السلبيات التى طالما تركناها تنمو بداخلنا ارجو ان تكون الرحلة الى داخلكم قد نالت اعجابكم كما نالت رحلتى اعجابى وشكرا لكم

يا ربى

احبك يا ربى لانك ربى
احبك يا ربى لانك معى
احبك يا ربى لانك بجانبى
احبك يا ربى لانك خلقتنى
احبك يا ربى لانك تسترنى
احبك يا ربى لانك مصدر قوتى
احبك يا ربى لان مصدر هدايتى
احبك يا ربى لانك مصدر الهامى
احبك يا ربى لانك تنسينى
احبك يا ربى لانك تثبتنى
احبك يا ربى لانك تربط على قلبى
احبك يا ربى لانك تحمينى
احبك يا ربى لانك تسمعنى
احبك يا ربى لانك مصدر شجاعتى
احبك يا ربى لانك مصدر اطمئنانى
احبك يا ربى لانك رحيم بى
احبك يا ربى لانك رزقتنى وترزقنى
احبك يا ربى لانى لا املك الا ان احبك
ادعوك يا الله دائما بالمغفرة والقوة والارادة

الى متى

الى متى ستظل الحياة تخرجنى من معركة وتدخلنى فى معركة اخرى
الى متى ساظل صامدا امام كل تلك المعارك
الى متى يجب ان اظل احتمل اناس لا يمكن احتمالهم
الى متى ستحرمنى الدنيا من لحظات الفرحة البسيطة
الى متى ساظل خائف من المستقبل
الى متى ستظل رقبتى تحت سيف الاخرين
الى متى ساظل ادفع ثمن اخطاء الاخرين
الى متى ساظل اتحمل فقط من اجل المال
الى متى سيظل لايوجد بديل
الى متى ساظل احارب واقاتل من اجل ان اعيش فقط ان اعيش
الى متى ساظل مرغما على هذه الحياة
الى متى ساظل انتظر شروق الشمس
الى متى ساظل احيا فى هذه البلد
الى متى ساظل سجين احلام الاخرين
الى متى ساظل مضطر لتحمل سلبية من حولى
الى متى ساظل فى هذه الدوامة
حقا لا اعلم الى متى

يا قلبى

ستظل يا قلبى تحلم بالمدينة الفاضلة
ستظل تحيا على هذا الحلم
ستظل تتمنى ان يتغير الناس من حولك ليصبحوا ملائكة تمتلىء قلوبهم بالرحمة
ستظل تمر على انقاض مدينة وتتمنى ان تذهب الى مدينتك الفاضلة
ستظل تحلم بالرقص والطبول
ستظل تحلم بالسعادة الابدية
ستظل تحلم بالموسيقى الهادئة
ستظل تحلم بشروق الشمس
ستظل تحلم بضوء القمر ينعكس على سطح بحيرة هادئة
ستظل تحلم بليلة رومانسية هادئة
ستظل تتمنى ان تحيى مع من تحب فى مدينتك الفاضلة
ستظل تتمنى ان ترى غروب الشمس للمرة الاخيرة
ستظل تحلم بالنور الروحانى يملأ الدنيا حولك
ستظل تحلم بالاشجار والزهور تنمو حولك
ستظل تتمنى ان تختفى كل المخلوقات القاتلة
ستظل تتمنى ان تمشى عاريا وسط الازهار والورود النائية
ستظل تحلم ان ترى زرقة السماءو البحر يتلاقيا
ستظل تحلم بمن تختار ليعيش معك فى مدينتك الفاضلة
ستظل تتمنى ان تسمع صوت فيروز فى ليالى الصيف الحالمة
ستظل تحلم بنسمة هواء تمر عليك فتحمل معها هموم الماضى وتتركك بلا هموم ألمة
ستظل وستظل تعيش على احلامك الهادئة
يا قلبى